こんにちは、サンコマです
私がポケモンスリープを始めておよそ2ヶ月くらい経ったので、色々感想とか話していこうと思います
「最近周りでやっている人がいたけれど、面白いのかな？」
「睡眠計測アプリらしいけど、ちゃんと機能するのかな？」
「ポケモンは好きだけど、対戦要素とか無いみたいだし自分には向かないかな？」
こんな疑問をこの記事で解消していきます
では本題へ〜
そもそもポケモンスリープとは？→睡眠計測とポケモンのミックス
ポケモンスリープとはポケモンと睡眠計測アプリをミックスした様なゲームになります
朝起きるのが楽しみになる
ポケモンスリープ
睡眠ゲームアプリ。
普通の睡眠計測アプリとの違いは睡眠の動機づけを謳っている所かなと思います
具体的にどんなゲームかと言えば、基本は眠るだけ笑
睡眠計測をすることで、朝起きるとポケモンがカビゴンの周りに集まってきます
※カビゴンの睡眠によってポケモンが集まるみたいな設定です
そして集まったポケモンの寝顔を撮影したり、ポケモンにサブレをあげて捕まえたり出来ます
捕まえたポケモンを5体までパーティに設定出来て、そのポケモン達はカビゴンの奴隷となって木のみを集めます笑
そしてカビゴンを大きく太らせると次の睡眠計測後のポケモンの種類が増えたり、レアな寝顔が出たりします
やり込み要素としては本家同様、ポケモンを寝顔という形で図鑑に集めたり
ポケモンを大量に捕まえて、厳選することも出来ます
ポケモンスリープの魅力は睡眠の習慣化
簡単にポケモンスリープの説明をした所で、ポケモンスリープの魅力について話していきます
ポケモンスリープの魅力はズバリ睡眠の習慣化にあります
ポケモンスリープがある事で、睡眠の動機づけ
つまりは今まで何となくダラダラ起きていたのが、ポケモンスリープの計測をすることで無くなります
長い時間の睡眠を確保することでレアなポケモンを集めるというのもありますし、
そもそも睡眠計測を開始すると、スマホが弄れなくなるということも大きいです
ポケモンスリープがオススメの人は？
では具体的にどんな人にオススメなのか話していきます
具体的には以下の人にオススメです
- 夜何となくダラダラ起きてしまう人
- 睡眠時間を増やしたいとは思っているが中々習慣にならない人
- ポケモンが好きな人
- 収集癖がある人
ポケモンスリープはゲームという無理のない形で夜のダラダラ起き、睡眠の習慣化を行えます
またポケモンがそもそも好きな人は勿論のこと、何かを集めたりするのが好きな人にもオススメ出来ます
私のポケモンスリープ生活
私はポケモンスリープを始めた事で中々長続きしなかった睡眠を多くとる習慣が殆どずっと継続出来ています
またゲームによる動機付けなので、単に目標で何時に寝るぞ！とするのとは違い
1日続かなかったりしても、次の日から普通に早く寝ようという気になります
そして、睡眠という人が生きる上でかなり重要な項目だからと言い訳をして笑
人生初めてスマホゲームに課金しました笑
最近はひたすらにポケモンの厳選をするべく、少しでも早く寝ようという考えを持つ事が出来ています
まとめ
今回はポケモンスリープに関して話しました
睡眠に関心がある人には是非ともオススメです
皆さんのよい睡眠ライフを笑
ではまたっ
コメント